![Insalata nizzarda Insalata nizzarda](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BE9E0A84-F8F5-46FD-AC2D-71814A2783A9/Derivates/cfb89a34-283c-442a-a7ba-e3674cf86b38.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 2 uova
- 100 g di fagiolini verdi, freschi, a pezzi (3-4 cm)
- 1 scalogno, a metà
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
- 40 g di olio di oliva
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 2 Insalata romana (solo il cuore), spezzettati
- 2 pomodori, tagliati in otto
- ½ di peperone verde, a strisce sottili
- 40 g di olive nere, denocciolate
- 1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
- 8 filetti di acciuga, sott'olio, sgocciolati (optioneel)
- 4 gambi di basilico, fresco, spezzettati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2036 kJ / 486 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 37 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Manzo alla Stroganoff
45 min
Capuns grigionesi
35 min
Salsa al curry
10 min
Feta al cartoccio
25 min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1 Std.
Salmone con asparagi e grano
40 min
Gratin di patate
1 godz. 10 min
Insalata greca
25 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Pane ticinese
1h 50 min