Apparaten en Accessoires
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
Eier (Größe M)6
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Brokkoli in Röschen (2-3 cm, siehe Tipp)500 g
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Butter in Stücken150 g
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Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
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Salz¾ - 1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ - ¾ TL
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Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
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Senf¾ TL
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
17 g
Calorieën
2009 kJ /
479 kcal
Vetten
43 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
23 g
Koolhydraten
7 g
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