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Obstsalat
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Bio-Orange1
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Zitronensaft10 g
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Rosinen2 EL
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getrocknete Datteln, entsteint1 - 2
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1 Msp. Vanille, gemahlenZimt, gemahlen1 - 2 Msp.
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Äpfel geschält, in Stücken250 g
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Birnen geschält, in Stücken250 g
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Kiwis geschält, halbiert2
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Mandelstifte (siehe Tipp)1 - 2 EL
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Beeren, gemischt, frisch100 - 150 g
-
Banane geschält, in Scheiben1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
739 kJ /
177 kcal
Vetten
2 g
Vezels
6 g
Koolhydraten
36 g
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