Apparaten en Accessoires
Partysonne mit Spinat und Feta
Voorbereiding 50min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln80 g
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Knoblauchzehen2
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Rapsöl20 g
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Blattspinat, TK angetaut (siehe Tipp)500 g
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Erdäpfel, festkochend am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken750 g
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Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)50 g
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Feta in Stücken150 g
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Salz1 ½ - 2 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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KokosölRapsöl zum Einfetten
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Blätterteig2 Packungen
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Ei (Größe M) verquirlt1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1725 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
3297 kJ /
788 kcal
Vetten
58 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
34 g
Koolhydraten
46 g
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