Apparaten en Accessoires
Proteinbrot
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
20 Scheiben
Ingrediënten
-
Kokosöl, zum EinfettenRapsöl zum Einfetten
-
Dinkelkörner50 g
-
Leinsamen100 g
-
Mandeln200 g
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Karotten in Stücken100 g
-
Eier (Größe M)5
-
Magertopfen250 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Weinstein-Backpulver18 g
-
Salz10 g
-
Mohnsamen zum Bestreuen1 - 2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Scheibe
Natrium
188 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
580 kJ /
139 kcal
Vetten
10 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
7 g
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