Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Proteinbrot

Proteinbrot
4.4 97 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
20 Scheiben
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Dinkelkörner
    50 g
  • Leinsamen
    100 g
  • Mandeln
    200 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Eier (Größe M)
    5
  • Magertopfen
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Weinstein-Backpulver
    18 g
  • Salz
    10 g
  • Mohnsamen zum Bestreuen
    1 - 2 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 188 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 580 kJ / 139 kcal
Vetten 10 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ein Tisch voller Freude 30 recepten
Oostenrijk
Garantiert gelungen! 50 recepten
Oostenrijk
Thermomix® Rockstar Kim 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gemüsetatar rot-grün

4.4(31)

15min

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

5.0(6)

40min

Erfrischender Morgendrink

4.7(27)

10min

Maronihonig

4.8(19)

15min

Gesunder Darm Drink

3.4(66)

10min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

4.7(16)

30min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1(17)

40min

Würziger Nussmix

4.5(51)

35min

Partysonne mit Spinat und Feta

4.8(68)

1u. 30min

Fruchtpudding (aus Resten)

4.3(41)

25min

Käse-Sesam-Cracker

4.8(59)

45min

Birnencreme

4.2(62)

25min