Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Reis
- 1 - 2 Kardamomkapseln (siehe Tipp)
- 500 g Obst, geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
- 20 - 50 g Wasser, je nach Wassergehalt der Früchte
-
1 - 2
TL Zucker
of 1 - 2 TL Honig
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 270 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1 godz. 10 min
Maroni Mousse au chocolat
15 Min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25 Min
Apfelpunsch-Sirup
45 Min
Sommerporridge
25 Min
Schneller Maroni-Kuchen mit Nüssen & Schoko
1 Std.
Gerstenporridge
25 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Nurkorn-Brot
13h 30min
Ruckzuck-Müsli
5min
Gemüseaufstrich
1 Std.