Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Reis
- 1 - 2 Kardamomkapseln (siehe Tipp)
- 500 g Obst, geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
- 20 - 50 g Wasser, je nach Wassergehalt der Früchte
-
1 - 2
TL Zucker
of 1 - 2 TL Honig
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 270 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Blitz-Beeren-Crumble
45min
Apfeltaschen
1 godz. 40 min
Basen-Müsli
10 dk
Sommerporridge
25min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 dk
Apfelpudding
25min
Vanillezucker
72h
Erfrischender Morgendrink
10 dk
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 min
Omas Apfelkompott
20min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Birnencreme
25min