Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Sauerkraut
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, 2-3 mm dick
- 4 - 5 Blättchen Zitronenmelisse, frisch
- 150 g weiße Weintrauben, kernlos
- 1 TL Walnussöl
- 150 - 200 g Wasser
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 168 mg
Alternatieve recepten
Schoko-Energiebällchen
35min
Zucchinicremesuppe (XXL)
35min
Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding
1 Std. 10 Min
Italienischer Brunch
1 godz. 50 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Almkaffee
25 menit
Mango-Trauben-Shake
15 min
Chai-Latte Eiscreme
15 Std. 30 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 menit
Grüner Smoothie
10 min
Karotten-Orangen Smoothie
5 menit