Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Walnüsse
- 300 g Haferflocken
- 150 g Dinkelflocken
- 50 g Kokosraspel
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Vanille, gemahlen
- Voeding
- per 50 g
- Calorieën
- 969 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 3 mg
Alternatieve recepten
Müsli nach Bircherart
10min
Kräutertopfen
15 min
Basen-Müsli
10min
Ruckzuck-Müsli
5min
Sommerporridge
25 min
Beeren-Knuspermüsli
1 Std.
Müsli nach Bircherart
10min
Overnight Oats mit Feigen
13hod.
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Birchermüsli to go
40 min
One Pot Pasta Ratatouille
35 min