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Frucht-Joghurt-Smoothie
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
4 Gläser
Ingrediënten
-
Naturjoghurt250 g
-
Bio-Limette frisch gepresst und gesiebt1
-
Zuckermelonen in Stücken, ohne Kerne420 g
-
350 g Nektarinen, in StückenPfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken350 g
Fertigstellung
-
½ Nektarine, in SpaltenPfirsich geschält, in Spalten½
-
Erdbeeren gewaschen4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
4 g
Calorieën
435 kJ /
104 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
17 g
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