![Frucht-Joghurt-Smoothie Frucht-Joghurt-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B4E99AE5-63F4-44EF-BB8E-ED09DB61F103/Derivates/AEE6F906-57A7-4BBF-B814-67FAB627158A.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Naturjoghurt
- 1 Bio-Limette, frisch gepresst und gesiebt
- 420 g Zuckermelonen, in Stücken, ohne Kerne
-
350
g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
of 350 g Nektarinen, in Stücken
Fertigstellung
-
½
Pfirsich, geschält, in Spalten
of ½ Nektarine, in Spalten - 4 Erdbeeren, gewaschen
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Grüner Smoothie
10 Min
Eiskalte Vitaminbombe
15 min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Beeren-Drink
1小时 20 分钟
Mango-Trauben-Shake
15 min
Beerendrink
5 Min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 Min
Cool Passion
10 Min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5 Min
Schoko-Bananen-Smoothie
10 Min
Beeren-Milchshake
10 Min