Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Naturjoghurt
- 1 Bio-Limette, frisch gepresst und gesiebt
- 420 g Zuckermelonen, in Stücken, ohne Kerne
-
350
g Pfirsiche (ca. 4 Stück), geschält und in Stücken
of 350 g Nektarinen, in Stücken
Fertigstellung
-
½
Pfirsich, geschält, in Spalten
of ½ Nektarine, in Spalten - 4 Erdbeeren, gewaschen
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grüner Smoothie
10min
Bananenmilch
5 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Beerendrink
5 Min
Frühstücks-Smoothie
15min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Mango-Trauben-Shake
15min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Beeren-Milchshake
10min
Mango-Erdbeer-Shake
5 Min
Wassermelonen-Limonade
10min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5 Min