![Gesunder Darm Drink Gesunder Darm Drink](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0faf84a2-2547-4e85-ae39-c067870dd116/Derivates/673f19a2-7ad4-4f92-ba48-5e62049b802e.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 340 g Grapefruit, Fruchtfleisch in Stücken
- 30 g Zitrone, Fruchtfleisch in Stücken
- 100 g Stangensellerie, in Stücken
- 60 g Radieschen, halbiert oder geviertelt
- 170 g Apfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt (ca. 1)
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Stücken
- 230 g Wasser, magnesiumreich, oder 230 g Quellwasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 58 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Leber Detox
5min
Red Energy Boost
15min
Gurken-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Green Emotion
15min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Green Sensation
15min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
White Delight
15min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Fastensuppe
45min