Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

4.3 6 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1.2 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sous Vide for Two 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)

5min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1u. 20min

Gluten-Free Rolls

1u. 20min

Avocado Ice Cream

4u. 15min

Spinach and lemon cream cake (gluten free)

3u. 45min

Creamy Fruity Gelatins

7u. 30min

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1u. 20min

Artichoke And Tofu Dip

5min

Gluten and grain free bread rolls

1u. 20min

Celery leaf gremolata

5min

Leek and smoked salmon dip

55min