Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

3.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1.2 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Vetten 6.2 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sous Vide for Two 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Salmon filo spiral

1u. 10min

Mushrooms with pistachio butter

35min

Beetroot salad

10min

Don Pedro

5min

Curry pork sosaties

24u. 30min

Camembert with cranberries and almonds

30min

Steamed mushroom and egg pots

40min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Brazilian cheese puffs

20min

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

1u. 10min

Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)

2u. 5min

Brazilian cheese puffs

20min