Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 Eier (Größe M)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 - 3 TL Olivenöl, zum Einfetten
- 100 g Feta, in Stücken
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 50 - 70 g Schlagobers
- 1 - 2 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 400 g Blattspinatwürfel, TK
- 4 Cocktailtomaten
-
2
EL Tomatenpesto
of 2 EL Ajvar - 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2252 kJ / 537 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 42 g
- Verzadigd vet
- 16 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda
35min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Palatschinkenröllchen mit zwei Füllungen
9h
Omelette mit Spargel und Erbsen
20min
Tomatentarte à la Provence
55 dk
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35min
Gemüsereis mit Ei
35min
Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55 dk
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min
Gemüserisotto
35min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min