Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'amandes décortiquées
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1753 kJ / 419 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 36 g
- Vezels
- 36.8 g
Alternatieve recepten
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Chaï latte
15 Min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1 Std. 30 Min
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6hod. 10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Porridge au coulis de fraises
20 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min