![Yogurt al té matcha con granola Yogurt al té matcha con granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd0fa448-1882-4a74-ae94-2861123f0f17/Derivates/91eab9a2-230e-4591-a0ca-b17296fedd1a.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
of 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (optioneel)
of 20 g di miele (optioneel) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1870 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 41.2 g
- Vetten
- 23.6 g
Alternatieve recepten
Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero
15 Min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Krampus di pane dolce
5h
Tiramisù ai frutti esotici
5h 20min
Yogurt fresco ai mirtilli
15sa 45 dk
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Smoothie bowl alla melagrana
20 min
Pane svedese
2h
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20 min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Tabulè di quinoa
40 Min