![Insalata di riso basmati, salmone e avocado Insalata di riso basmati, salmone e avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d5f4444c-dde7-46ab-a9dc-2d99d96d55a6/Derivates/17041c84-f672-4dfe-a445-2b7120722376.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di riso basmati
- 400 - 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di pepe
- 200 g di baccelli di soia (edamame, senza buccia)
- 1 avocado a cubetti
- olio extravergine di oliva q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2526.7 kJ / 603.5 kcal
- Eiwitten
- 39.1 g
- Koolhydraten
- 53.5 g
- Vetten
- 24.6 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 654 mg
Alternatieve recepten
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 godz. 20 min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di riso rosso
1 Std.
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Riso integrale alla cantonese
1 godz. 20 min
Riso con pollo e verdure
30 Min