![Quiche sans pâte au thon Quiche sans pâte au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AB3D6761-79D9-452D-A855-7DBF7A58BD70/Derivates/426bdf0c-754f-4bcb-832d-46da405eb390.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g d'eau
- 400 g de thon frais, sans la peau et désarêté
- 10 g de beurre, pour le moule
- 6 brins de persil frais
- 3 œufs
- 250 g de crème fraîche
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 2 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 2022 kJ / 485 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 12.3 g
- Vetten
- 34.5 g
- Vezels
- 0.5 g
Alternatieve recepten
Cake aux légumes
1h 15min
Clafoutis au thon à la tomate
45 Min
Cake au thon
50 Min
Pain de saumon
1h 20 min
Cake aux fruits de mer et poireaux
1h 15min
Petits pots de crème au chocolat
40min
Cake au chou-fleur
1h 15min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Cake au crabe
55 Min
Quiche sans pâte
45 Min
Cake printanier
40min
Brandade de thon
1 Std.