Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de poulet, en gros morceaux
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de poivrons verts, en lamelles
- 250 g de jambon, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1066 kJ / 253 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 8 g
Alternatieve recepten
Porc teriyaki aux pommes
2h 20 min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 min
Curry vert de porc aux aubergines
40 min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20 min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 min
Chili con carne
1 Std. 50 Min
Poulet au gingembre et aux oignons
40 min
Porc aigre-doux à la purée
40 min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 min
Colombo de porc aux légumes
45 min
Curry de bœuf, coco et riz
1 godz. 40 min