Apparaten en Accessoires
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
399.8 mg
Eiwitten
2.4 g
Calorieën
852 kJ /
203.7 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
12.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1u. 10min
Pad Thai z krewetkami
45min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1u. 40min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1u.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Wegański sos boloński
40min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min