Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

3.8 670 beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

4 porcje

Ingrediënten

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1300 g wody
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
160 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
50 g bułki tartej
1 łyżeczka majeranku, suszonego
2 - 2 ¼ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka oregano, suszonego
300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
olej rzepakowy ilość do smażenia
bazylia, świeża do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 1458.5 mg

Eiwitten 29.5 g

Calorieën 3114 kJ / 743.8 kcal

Vetten 24.3 g

Vezels 10.8 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 111.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

CODZIENNE OBIADY 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1u.

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Zapiekanka z soczewicy

1u. 20min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1u. 40min

Wegetariański gulasz z tofu

30min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1u. 10min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1u.

Wegetariańskie burgery z fasoli

1u. 10min

Kotleciki pietruszkowe

25min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min