Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 1.0K beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 40min

4 porcje

Ingrediënten

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1385.8 kJ / 331 kcal

Vetten 20.2 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE KOLACJE III 20 recepten
Polen

RETRO KUCHNIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 godz. 30 min

Sałatka z zielonej soczewicy

45 min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50 min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 godz. 10 min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 godz. 20 min

Kotleciki pietruszkowe

25 min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 godz. 35 min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 godz. 10 min

Kotlety z komosy ryżowej

1 godz. 25 min

Tarta wegetariańska

1 godz. 10 min