Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 756 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 25min

8 sztuk

Ingrediënten

2 - 3 ząbki czosnku
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
30 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optioneel)
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy ilość do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Natrium 283.1 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 241.4 kJ / 57.7 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 10.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚWIADOME GOTOWANIE 20 recepten
Polen

WEGE ENERGIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1u.

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1u. 20min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1u.

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Wegetariański gulasz z tofu

30min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1u. 15min

Kotleciki z marchewki

1u. 20min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1u. 10min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1u. 10min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1u.

Wegetariańskie burgery z fasoli

1u. 10min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min