Apparaten en Accessoires
Kotleciki pietruszkowe
Voorbereiding 25min
Totaal 25min
8 sztuk
Ingrediënten
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g mąki pszennej
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optioneel)
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
283.1 mg
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
241.4 kJ /
57.7 kcal
Vetten
0.8 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
10.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 recepten
Polen
Polen
WEGE ENERGIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1u. 40min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Pasta bezjajeczna
5min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1u. 15min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Kotleciki z marchewki
1u. 20min