Apparaten en Accessoires
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju kokosowego
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g ryżu do risotto np. Arborio
-
100 g białego wina, wytrawnego wegańskiego
-
120 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w paski
-
240 - 250 g mleka kokosowego
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g płatków drożdżowych plus dodatkowa ilość do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
384.3 mg
Eiwitten
9.5 g
Calorieën
2243.5 kJ /
536 kcal
Vetten
29.3 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
21.5 g
Koolhydraten
57.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WEGE ENERGIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Risotto szparagowe
20min
Szafranowe risotto ze szparagami
35min
Risotto z cukinii
45min
Risotto z kurkami
35min
Risotto z grzybami
1u. 5min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min
Risotto z dynią i serem
50min
Risotto z cukinią i serem feta
30min