Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

4.4 418 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 13u.

12 Portionen

Ingrediënten

Kichererbsen, getrocknet getrocknet
250 g
Wasser
2300 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
80 g
Knoblauchzehen
3 - 4
Salz
2 TL
Zucker
1 TL
Tahin
200 g
Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
60 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
3 TL
Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
Sumak zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 8 g

Calorieën 1044 kJ / 250 kcal

Vetten 19 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® à la Turka 78 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

40 min

Möhren-Hummus

50 min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5 min

Kichererbsencreme

9 godz. 45 min

Hummus

20 min

Hummus aus dicken Bohnen

1 godz. 15 min

Hummus

10 min

Grüner Hummus

10 min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1 godz.

Auberginencreme "Orient"

2 godz.

Gemüse-Hummus

10 min