Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 433 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 13u.
12 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portionen

Eiwitten 8 g
Calorieën 1044 kJ / 250 kcal
Vetten 19 g
Vezels 5.4 g
Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® à la Turka 78 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dattel-Kokos-Konfekt

4.7(298)

15min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

3.9(355)

40min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

4.9(63)

13u. 30min

Bulgur, gekocht

4.2(225)

35min

Sesampaste - Tahin

4.6(317)

15min

Hummus

4.3(130)

20min

Erbsen-Minz-Suppe

4.6(739)

30min

Grüner Hummus

4.3(116)

10min

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(167)

1u.

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

4.7(572)

45min

Kürbissuppe mit Korianderpesto

4.8(1.1K)

45min

Rote-Bete-Hummus

4.5(574)

50min