Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g natives Olivenöl extra
- 300 g Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lauch dünsten (200 g)
20 Min
Glasierte Karotten mit Honig
1 godz. 20 min
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45 Min
Knoblauch-Champignons
20 Min
Süsskartoffelstock
1 Std.
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 Min
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
55 Min
Ratatouille
40 Min
Russischer Salat
1 Std. 15 Min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30 Min
Lauch dünsten
20 Min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 Min