Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Gedünstetes Asia-Gemüse
4.3 20 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl extra
    10 g
  • Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 1 g
Calorieën 151 kJ / 36 kcal
Vetten 3 g
Vezels 1.3 g
Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.3(9)

50 dk

Rührgebratenes Gemüse

4.6(5)

10 dk

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0(64)

45 dk

Topinamburpüree

4.9(22)

40 dk

Quinoa-Gemüse-Salat

3.6(5)

30 dk

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

4.5(24)

45 dk

Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art

4.1(12)

45 dk

Penne Lisce mit Radicchio

3.7(23)

40 dk

Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln

4.0(4)

30 dk

Kohlsuppe

4.1(41)

50 dk

Glutenfreies Vollkornmehl

4.3(7)

5 dk

Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle

4.0(11)

40 dk