Gefülltes Gemüse

Gefülltes Gemüse

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Zucchini (à 130 g)
2
Auberginen (à 400 g)
2
Zwiebeln (à 120 g)
2
Wasser
500 g
natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
10 g
Paniermehl
100 g
frische Basilikumblätter
10
Ei
1
Milch
20 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 1018 kJ / 243 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.7 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 dk

Rohkost, gemischt

10 dk

Topinamburpüree

40 dk

Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle

40 dk

Quinoa-Gemüse-Salat

30 dk

Gebackene Eier mit Spinat

40 dk

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

45 dk

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

45 dk

Gedünstetes Asia-Gemüse

15 dk

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

1sa 25 dk

Minestrone

45 dk

Marokkanische Bohnencrèmesuppe

35 dk