Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
4.4 474 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    500 g
  • Eier
    3
  • Sonnenblumenkerne
    4 EL
  • reife Avocados
    2
  • Paradeiser
    1
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 - 1 ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 719 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 988 kJ / 236 kcal
Vetten 20 g
Vezels 7 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Best of 2019 24 recepten
Oostenrijk
Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 recepten
Oostenrijk
Paleo 12 recepten
Oostenrijk
Warmes Frühstück 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Schnittlauchsauce

4.8(173)

10min

Bohnen-Avocado-Salat

4.3(146)

15min

Eiaufstrich mit Topfen

4.2(490)

10min

Maroni-Mandel-Creme

4.2(43)

10min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

4.4(81)

20min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

4.6(48)

35min

Käferbohnenmousse mit Kernöl

4.4(61)

10min

Thunfischaufstrich mit Avocado

4.8(1.2K)

10min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

4.7(46)

25min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9(1.1K)

10min

Schinken-Käse-Kipferl

4.4(299)

1h

Frühlingsaufstrich

4.8(428)

20min