Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g de calamars en anneaux
- 175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais (petite)
- 400 g de tomates en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1133 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Risotto au calamar
1 godz. 30 min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 min
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30 min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1h 35 min.
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2h 50min
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 min
Encornets à la provençale
55 min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Crevettes à la chermoula
40 min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1 godz. 10 min
Paëlla aux fruits de mer
1h 5min
Calamars vapeur à la catalane
35 min