Apparaten en Accessoires
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
Voorbereiding 25min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
55 g d'oignon (1/2), en moceaux
-
100 g de courgette (1), en morceaux
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125 g de carottes (2), en morceaux
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2 cm gingembres frais en morceaux
-
50 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
500 g de saumon frais (4 filets très fins)
-
400 g de carottes multicolores en spaghetti
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500 g d'eau
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du sel
-
du poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
33 g
Calorieën
1190 kJ /
285 kcal
Vetten
13 g
Koolhydraten
6 g
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