Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Leinsamen
- 20 g Wasser
- 150 g Champignons, mittelgroß
- ½ TL Salz
- Pflanzenöl zum Braten
- 255 g Schwarze Bohne, getrocknet, gegart (siehe Tipp)
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 70 g Haferflocken, zart
- 1 TL Misopaste
- 2 TL Paprika de la Vera
- ½ TL Rauchsalz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1662 kJ / 397 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 19.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Vegane Albóndigas
45 Min
Falafel mit Gurkendip
9 Std. 40 Min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 min
Rüben-Dinkel-Galette
2 Std.
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45min
Kichererbsen-Patties
30 min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 Std.
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 Min
Tofu-Bolognese
40 Min