Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
- 700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
- 20 g de vinaigre balsamique
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 150 g de feta émiettée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1275 kJ / 305 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 20 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gaspacho de betterave
10 Min
Soupe froide de melon à l’anis, yaourt de brebis au miel
1h 15min
Soupe de melon au basilic
2 Std. 15 Min
Gaspacho de melon
10 Min
Soupe froide de courgette à la grecque
2 Std. 15 Min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 phút
Gaspacho concombre et pomme
10 Min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25 phút
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20 phút
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2h
Gaspacho concombre-feta
10 Min
Soupe d'abricot au romarin et à l'huile d'olive
1h 15min