![Assiette italienne Assiette italienne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2668C35B-AE64-4616-B40C-B9619496DC2B/Derivates/a1e13ff2-5b43-4dec-a37f-4db4aa63995c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g d'oignon (1), coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
- 500 g de tomates coupées en quatre
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 600 g d'eau
- du sel
- 400 g d'aubergine (1) en fines lamelles
- 30 g de pignons de pin grillés
- 60 g de parmesan en copeaux
- 8 tomates confites en morceaux
- 12 feuilles de basilic frais
- 50 g de roquette
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 818 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Avocado toasts, citron et tomates
10 min
Quiche italienne
1h 5 min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 min
Salade Caesar light
35 min
Mousse de yaourt, amandes et poires à la vanille
4ч. 35 мин.
Légumes au curry
1 godz.
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45 min
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35 min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 min
Pâtes complètes, sauce au basilic
30 min