Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g d'oignon (1), coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
- 500 g de tomates coupées en quatre
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 600 g d'eau
- du sel
- 400 g d'aubergine (1) en fines lamelles
- 30 g de pignons de pin grillés
- 60 g de parmesan en copeaux
- 8 tomates confites en morceaux
- 12 feuilles de basilic frais
- 50 g de roquette
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 818 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Salade de haricots et poulet farci
40 Min
Pommes de terre farcies au pesto
45 Min
Sardines grillées
15 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Socca aux légumes d'été
55min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Salade Caesar light
35 Min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 Min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40 Min
Riz au maquereau et à l'orange
35 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min
Salade de quinoa et poulet
55min