Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 150 g de patate douce, coupée en cubes
- 1 œuf
- 40 g de farine
- ½ c. à café de levure chimique (1/4 de sachet)
- 100 g de lait écrémé
- 15 g de margarine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 filet d'huile d'olive
- 250 g de yaourt à 0% m.g.
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 598 kJ / 142 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gaufres patate douce et épices
50 min
Houmous de carotte
25 Min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 Min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Pesto d'algues nori
20min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Gaufre de légumes
35 min
Dip de lentilles corail
40 min
Falafels au four
40 min