Apparaten en Accessoires
Hummus
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
12 raciones
Ingrediënten
-
1 - 2 dientes de ajo
-
400 g de garbanzos cocidos
-
60 g de agua
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de semillas de ajonjolí tostadas
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de comino1 pizca de pimentón dulce
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 12 raciones
Natrium
1269.6 mg
Eiwitten
89.5 g
Calorieën
10430.9 kJ /
2493 kcal
Vetten
126.6 g
Vezels
53.8 g
Verzadigd vet
18.1 g
Koolhydraten
265 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1u. 30min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2u. 30min
Hummus
5min
Hummus de remolacha
10min
Queso Parmesano vegano
5min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Baba ganoush
40min
Hummus de guisantes con judiones
45min
Hummus de lentejas
5min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1u. 15min
Falafel de garbanzos
13u.