Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Verduras al vapor con rúcula
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
4 raciones
Ingrediënten
-
300 g de agua
-
130 g de zanahorias baby
-
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
-
100 g de tirabeques
-
50 g de rúcula
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
624.7 mg
Eiwitten
2.7 g
Calorieën
537 kJ /
128 kcal
Vetten
8.2 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
12.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta
142 recepten
Spanje
Spanje
Dieta
142 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Caldo de verduras
35min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2u. 50min
Guisantes al natural
2u. 10min
Pasta con verduras y atún
25min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Patatas al vapor
30min
Salmón al vapor con verduras
30min
Hervido
40min
Verduras al vapor
45min