Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 246 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

6 raciones

Ingrediënten

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3 g

Calorieën 557 kJ / 133 kcal

Vetten 9 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

#COOKINGFEST 7 recepten
Spanje

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Cocción de garbanzos

9u. 40min

Caldo de verduras

35min

Crema de espinacas y quesitos

30min

Crema de brócoli

30min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Berenjenas a la parmesana

1u.

Arroz asiático

45min

Arroz asiático con verduras

45min

Sopa minestrone

35min

Crema de coliflor y brócoli

40min

Crema de espárragos verdes

40min

Verduras al vapor con rúcula

25min