Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 1000 g de caldo de verduras
-
200
g de hojas de espinaca frescas
of 200 g de espinacas congeladas previamente descongeladas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 557 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crema de brócoli
30 Min
Crema de acelgas y piñones
45 Min
Crema de lechuga
40 Min
Crema de lentejas y castañas
1 Std. 40 Min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 Min
Sopa de verduras
50 Min
Crema florentina (de espinacas)
45 Min
Crema de espárragos verdes
40 Min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 Min
Crema de coliflor y brócoli
40 Min
Crema de espinacas y quesitos
30 Min
Crema de espinaca
25 Min