Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 9 placas de lasaña secas precocidas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 700 g de pechugas de pollo sin piel y en trozos
- 300 g de tomate maduro en trozos
- 100 g de vino blanco
- 2 pastillas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 200 g de queso emmental rallado
- 400 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Bechamel
- 600 g de leche
- 10 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 100 g de queso emmental rallado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2051 kJ / 491 kcal
- Eiwitten
- 33.5 g
- Koolhydraten
- 25.9 g
- Vetten
- 27.9 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 Min
Lasaña de brócoli
45 Min
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1j
Albóndigas con salsa de champiñones
30 menit
Costrada de espinacas y queso feta
1j
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1j
Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón
1h 40min
Moussaka de pollo
50 Min
Rollitos de pollo con salsa de guisantes
40 Min
Pescado con salsa de champiñones
30 menit
Lasaña de pollo y espinaca
1j 10 menit
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1j 10 menit