Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para engrasar)
-
200
g de azúcar moreno
of 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 300 g de plátano maduro, en trozos
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
of 40 - 50 g de pasas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1038 kJ / 248 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 38.1 g
- Vetten
- 9.4 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 221.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cookies de dátiles, café y nueces
50 min
Galletas de cardamomo
40min
Pan de plátano saludable
1h
Pan de plátano y chocolate
1 godz. 20 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Muffins de manzana
40min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Galletas sin culpa
1h
Panqué de plátano con chocolate
1h
Panqué de plátano
1h 50min
Panqué de zanahoria
1h