Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
of 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
of 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optioneel)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
of 35 g erytrytolu
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 18.1 g
- Vetten
- 22.3 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min