Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

4.5 144 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

10 porcji

Ingrediënten

40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
40 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g serka kremowego
100 g jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 3 g

Calorieën 489.3 kJ / 117 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 0.8 g

Koolhydraten 6.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JARMUŻ 11 recepten
Polen

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pasta z topinamburu

35 min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Hummus z buraka

1 godz.

Pasta marchewkowa z figami

2 godz. 30 min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 godz.

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 godz. 10 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Hummus z buraka

1 godz.

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min

Hummus z bobu

1 godz.

Pasta z prażonego słonecznika

10 min