Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1925 kJ / 460 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 6.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1sa 30 dk
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Gofry owsiane
45 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 dk
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 Std. 15 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min