Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 55min

30 sztuk

Ingrediënten

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Natrium 2.5 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 385 kJ / 92 kcal

Vetten 6.1 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 8.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PRZEKĄSKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40min

Jaglane batony z migdałami

4u. 20min

Wegańskie ciastka bananowe

1u. 5min

Kulki z amarantusa i kakao

1u. 20min

Bananowe kulki mocy

20min

Batoniki musli

1u.

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3u. 30min

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Placki gryczane bez laktozy

35min