Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 305 kJ / 72 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1h 30min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Bananowe kulki mocy
20min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min