Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g migdałów, blanszowanych
- 180 g pestek dyni
- 60 g ziaren słonecznika
- 60 g siemienia lnianego
- 30 g nasion chia
- 30 g łusek babki płesznik (psyllium)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 300 g wody
- Voeding
- per 1 kromkę
- Calorieën
- 651 kJ / 155.6 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 11.1 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57u. 40min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10 min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 Min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min