Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 beoordelingen

Voorbereiding 45min

Totaal 50min

8 sztuk

Ingrediënten

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 818.3 kJ / 195.4 kcal

Vetten 17.7 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 7.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PEŁNE ZDROWIA 60 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Paleo nachos

45min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6u. 15min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2u. 45min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2u.

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40min

Mąka gryczana

5min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1u. 40min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3u. 30min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1u. 30min

Placki gryczane bez laktozy

35min

Bezglutenowy chleb życia

1u. 10min