Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 beoordelingen

Voorbereiding 45min

Totaal 50min

8 sztuk

Ingrediënten

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 818.3 kJ / 195.4 kcal

Vetten 17.7 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 7.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PEŁNE ZDROWIA 60 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1u. 20min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2u. 20min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2u.

Lamingtony bez pieczenia

1u.

Wegański placek (farinata)

1u. 50min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3u. 30min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6u. 15min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1u. 30min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1u. 10min

Migdałowe brownie z buraka

1u. 55min