Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

20 sztuk

Ingrediënten

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Natrium 5.9 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 246.8 kJ / 59 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWO 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Frittata cukiniowa

40min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2u.

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2u.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Zielone omleciki z Varomy

40min

Minipizze na brokułowych spodach

40min

Bananowe kulki mocy

20min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3u. 30min