Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 3u. 30min

40 sztuk

Ingrediënten

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optioneel)
1 ½ łyżeczki soli

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 sztukę

Natrium 74.2 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 301.6 kJ / 72 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 5.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NEWSLETTER 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Wegańskie kulki mocy

15min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2u. 20min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1u. 55min

Jaglane batony z migdałami

4u. 20min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2u.

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50min

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57u. 40min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1u. 30min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1u. 10min

Placki gryczane bez laktozy

35min