Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di barbabietola a pezzi
- 1 mela in quarti
- 4 albicocche secche denocciolate
- 30 g di sciroppo di agave
- 40 g di fiocchi di farro
- 70 g di succo di arancia freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- ½ cucchiaio di semi di chia
- 10 fette di mela essiccate
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- 12 noci pecan non salate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2348 kJ / 560 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 13.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Smoothie melone e kiwi
20min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min