Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g de alga wakame deshidratada
- 150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
- 2 ½ cucharadita de sal
- 5 - 6 cubitos de hielo
- agua fría
- 1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
- 250 g de fideos soba secos
- 100 g de zanahoria en tiras finas
- 150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
- 200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
- 10 g de jengibre fresco
- 70 g de aceite de girasol
- 30 g de zumo de limón
- 15 g de vinagre de arroz
- 15 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 15 g de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- ½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas), ver receta básica
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1310 kJ / 313 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 34.3 g
- Vetten
- 16.4 g
- Vezels
- 3.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tabulé - Líbano
2 godz. 15 min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1 godz.
Fideos chinos con verduras al curry
20 min
Bocadillos de ternera (Banh mi) - Vietnam
1 godz. 15 min
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1 godz. 25 min
Zatar - Oriente Próximo
5min
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 min
Chawan mushi (flan salado japonés)
35 min
Ramen con salmón y brócoli - Japón
30 min
Sopa de miso con vegetales
20 min
Tacos de chile vegetarianos
30 min