Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Setas
- 35 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 500 g de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
- 1 cucharadita de sal
Salsa
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 700 g de tomate maduro en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de tofu firme en trozos
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
- tomillo fresco (solo las hojas) para espolvorear (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1983 kJ / 474 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 39 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de garbanzos y verduras
25min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1ч. 30 мин.
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 min
Chile sin carne
1 godz.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 godz. 10 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 мин.