Apparaten en Accessoires
Hamburguesas de pez espada
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
8 unidades
Ingrediënten
-
100 g de cebolla roja cortada en juliana
-
8 ramitas cilantro fresco
-
2 pellizcos de sal
-
15 g de vinagre
-
3 cucharadas de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
2 dientes de ajo
-
4 tiras de piel de lima
-
½ - 1 chile jalapeño fresco, en trozos½ - 1 chile jalapeño en conserva en trozos
-
300 g de pez espada en trozos de 2 cm
-
1 clara de huevo
-
50 g de pan rallado
-
8 panes de hamburguesa pequeños
-
8 cucharaditas de mayonesa
-
1 aguacate cortado en rodajas
-
1 tomate cortado en rodajas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1442 kJ /
345 kcal
Vetten
21.7 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
19.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Burgers saludables
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
15min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1u.
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20min
Ternera rellena de champiñones y queso azul
1u. 10min
Tatín de endibias, camembert y jamón
50min
Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)
2u.
Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes
1u. 10min
Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)
1u. 10min
Plum cake de calabacín, chorizo y dátiles
1u. 30min
Smoothie de higos y miel
5min
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15min
Ensalada templada con cerdo agridulce
20min